Nem véletlen, hogy mennyire népszerűek lettek az okosórák, és okoskarkötők nők és férfiak, idősek és fiatalok körében is. Ez nem véletlen, mert egyre nagyobb tudással rendelkeznek, amelyek kényelmesebbé és egészségesebbé teszik életünket. Funkciók terén ezt a két fő irányt különböztetjük meg.
Az egészséget szolgáló funkciók:
Alapvetően az egészséget szolgáló funkciók között megtaláljuk a lépésszámlálót, megtett távolság mérését, elégetett kalóriák mérését. Szinte mindegyik óra vagy karkötő méri az alvásunk hosszát és minőségét. Ezenkívül be tudjuk kapcsolni azt a funkciót, hogy ha bizonyos ideig ülünk egy helyben, akkor az óra jelezzen, hogy ideje egy kicsit átmozgatni magunkat, hogy a keringésünk helyreálljon. Sok esetben különböző emlékeztetőket is be tudunk állítani: Vízívás, gyógyszerbeszedés, mozgás stb.
Illetve nem szabad megfeledkezni a sportprogramokról sem, amikor az óra méri a teljesítményünket adott sportprogram közben, így a végén láthatjuk eredményeinket.
És persze ott vannak a mérések, amelyek a leghasznosabb részei az okosóráknak, okoskarkötőknek, annak ellenére, hogy nem orvosi pontosságúak, a tendenciák és az eltérések itt is megjelennek. A pulzusmérés, vérnyomásmérés, véroxigén-mérés, testhőmérséklet-mérés, Légzésszámolás, EKG diagram készítése és kiértékelése.* Ezek a funkciók nem minden órában elérhetőek, így a számunkra fontos méréseket végzőt érdemes választani, ha vásárlás előtt vagyunk.
Vannak olyan órák, amelyeken minden mérés manuálisan indítható el, van olyan, amelyiken egy része manuálisan indítható el, egy másik része automatikusan adott időközönként mér, és vannak, amelyek teljesen automatikusan, óránként mérik az értékeinket egész nap éjjel nappal. Sok esetben nem csak az óráról vagy a karkötőről tudjuk elindítani a méréseket, hanem a telefonos alkalmazásból is.
Az utolsó mért eredmények általában az óra kijelzőjén megjelennek, de visszamenőleg hónapokkal is, percre pontosan a telefonos alkalmazásban tudjuk követni az értékeket, diagramszerűen is, így láthatjuk a tendenciákat. De telefon nélkül is tudjuk használni őket, és este, ha szinkronizáljuk az adatokat, akkor az egész napi mérések átkerülnek. Elmondható, hogy a telefonos alkalmazások Android és iPhone készülékkel is kompatibilisek, és egyre gyakrabban magyar nyelvűek.
Az utóbbi időben egyre több okosóra képes jelezni, ha túl magas a pulzusszámunk, vagy ha éppen túl alacsony a véroxigén szintünk. A küszöbértéket mi tudjuk beállítani, így azt átlépve az óra jelez nekünk.
Cikkajánló: Hogyan mérjük vérnyomásunkat okosórával?
A kényelmet szolgáló funkciók:
Szinte minden okoskarkötő vagy okos karóra jelzi a telefonra érkező hívásokat, üzeneteket, értesítéseket. Ehhez Bluetooth kapcsolat szükséges a telefonos alkalmazás és az óra között folyamatosan, de ez nagyon egyszerűen megoldható. Így ha nem fontos, nem kell elővenni a telefonunkat.
Szintén elérhetőek általában az időjárás jelzése az órán, ébresztőóra funkció.
Egyre többször, (csak okosóráknál) van Bluetooth hívás funkció, ez azt jelenti, hogy ha felhívnak minket, akkor nem csak jelzi az óra, hogy hívnak, de az órán fel is tudjuk venni, és beszélni a beépített mikrofonnak és hangszórónak köszönhetően. Úgy működik, mint egy kihangosító. Nagyon sok esetben hasznos tud lenni. De nem csak akkor tudjuk használni, ha hívnak minket, hanem az óráról tudunk hívást is indítani, akár a tárcsázóval, akár a telefon névjegyzékét felhasználva.
Általában ezeknél az okosóráknál találunk a funkciók között Naptárt, Számológépet, csengőhangokat is.
Ahogy láthatjuk a vérnyomásmérő EKG Okosóra vagy Okoskarkötő sokkal többet tud, mint amit a neve elárul.
Más bontásban:
1. Vérnyomásmérés
A vérnyomásmérés * az egyik legfontosabb funkció, amelyet egy vérnyomásmérő EKG okosóra kínál. Az eszköz lehetővé teszi a felhasználóknak, hogy bármikor és bárhol ellenőrizzék vérnyomásukat. Ez különösen hasznos azok számára, akik hajlamosak a magas vérnyomásra, vagy egyszerűen csak szeretnék jobban megismerni testük reakcióit a mindennapi stresszre, étrendre vagy testmozgásra. Az okosóra manuálisan vagy sok esetben 24 órás, automata módon, rendszeresen képes elvégezni a mérést, és eltárolja az adatokat, így a viselője nyomon követheti a változásokat és könnyedén megoszthatja ezeket az információkat orvosukkal. A mérést az óra kijelzőjén is el tudjuk indítani. Ebben az esetben a mért eredmény az óra kijelzőjén megjelenik. De a telefonos alkalmazásban tudjuk hosszabb távon visszanézni az eredményeket. A mérés a legtöbb esetben statisztikai számítási mechanizmus alapján is működik.
2. EKG mérés
Az elektrokardiogram (EKG) mérés egy másik fontos funkció, amelyet a vérnyomásmérő EKG okosóra kínál. Az EKG mérés* segít észlelni a szívritmuszavarokat. Az eszköz által végzett EKG vizsgálat gyors és egyszerű, hiszen mindössze kb. 30-60 másodperc alatt képes felmérni a szív elektromos tevékenységét. A mérések az újabb óráknál egyre pontosabbak, mert 3 elektródás rendszert alakítanak ki. Az egyik kézen viseljük az órát, aminek a hátlapján van 2 db elektróda, míg a mérés csak akkor kezdődik el, ha a másik kezünkkel érintjük az óra egyik oldalán lévő 3. elektródát, ezzel zárva a kört. Az utóbbi időben nem csak a telefonos alkalmazásban követhettük a mérési diagramot valós időben, hanem sokszor már az óra kijelzőjén is a valós diagram jelenik meg, nem csak animáció. Egyre elterjedtebb, hogy a diagramon kívül Mesterséges intelligencia ki is értékeli a diagramot és felhívja a figyelmet az eltérésekre. Az elkészült diagramok és kiértékelések pedig a telefonos alkalmazásban követhetők hónapokkal visszamenőleg is.
3. Folyamatos pulzusfigyelés
A vérnyomásmérő EKG okosórák folyamatosan figyelik a pulzust is. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy a felhasználók mindig tisztában legyenek szívverésük ütemével, legyen szó nyugalmi állapotról vagy fizikai aktivitásról. Az eszköz riasztást küldhet, ha a pulzusszám túl magasra nő, így azonnal értesülhetünk arról, ha valami nincs rendben. Ez a folyamatos monitorozás segít megelőzni a komolyabb problémákat, hiszen időben figyelmeztethet a lehetséges egészségügyi kockázatokra.
4. Alvásmonitor és stresszmonitorozás
A vérnyomásmérő EKG okosórák képesek figyelemmel kísérni az alvási ciklusokat, és részletes elemzést nyújtanak arról, hogyan pihentük ki magunkat az éjszaka folyamán. Emellett a stresszmonitorozó funkció segít megérteni, hogy milyen hatással van ránk a mindennapi feszültség. Az órák javaslatokat is adhatnak a stressz csökkentésére, például légzéstechnikák vagy relaxációs gyakorlatok formájában.
5. Aktivitásmérés és fitnesz funkciók
Az okosórák egyik alapvető funkciója az aktivitásmérés, és ez alól a vérnyomásmérő EKG okosórák sem kivételek. Az órák karkötők nyomon követik a napi lépésszámot, az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és még az edzések intenzitását is. Ezek az adatok segítenek a felhasználóknak abban, hogy aktívabbak legyenek és elérjék fitnesz céljaikat. Emellett az okosórák általában rendelkeznek beépített sportmódokkal, amelyek különböző típusú tevékenységekhez, mint például futás, kerékpározás, nyújtanak specifikus adatokat.
6. Értesítések, Hívások kezelése
A vérnyomásmérő EKG okosórák természetesen rendelkeznek az okos eszközöktől elvárt alapvető funkciókkal is. Ezek közé tartozik az értesítések fogadása a telefonról, így a felhasználók mindig értesülnek a bejövő hívásokról, üzenetekről és alkalmazás értesítésekről. Az órák gyakran Bluetooth-on keresztül csatlakoznak a telefonhoz, ami lehetővé teszi a zenevezérlést, a kameravezérlést és egyéb kényelmi funkciók használatát, úgy mint mondjuk a Bluetooth telefonálás.
Összegzés
A vérnyomásmérő EKG okosórák több szempontból is kiemelkedő eszközök a mindennapi életben. Az egészségügyi funkciók, mint a vérnyomásmérés, EKG vizsgálat, pulzusfigyelés, alvás- és stresszmonitorozás, jelentős segítséget nyújtanak a felhasználóknak abban, hogy jobban megértsék és ellenőrzés alatt tartsák egészségüket. Emellett a fitnesz és aktivitáskövető funkciók motiválják a felhasználókat az aktívabb életmódra, míg az okos értesítések és egyéb kapcsolódási lehetőségek megkönnyítik a mindennapi teendők kezelését. Ha valaki egy olyan eszközt keres, amely nemcsak az életmódját javítja, hanem az egészségét is támogatja, a vérnyomásmérő EKG okosóra kiváló választás lehet.
Nézd meg Vérnyomásmérő EKG Okosóráinkat ide kattintva!
Cikkajánló:
Specifikus Okosórákról:
Automata Vérnyomásmérő Pulzusmérő Okosórák és Okoskarkötők - Miért jó?
Okosóra Bluetooth Telefonálásra - Mely okosórák képesek hívásokra?
Okosórák és Okoskarkötők magyar nyelvű alkalmazással (Pulzusmérő, Vérnyomásmérő)
Női Okosórát vagy Okoskarkötőt keresel? Mutatjuk a legjobb okosórákat nőknek!
Magyar nyelvű Női és Férfi Okosórák
Hasznos cikkek a vásárlás előtt:
Milyen vérnyomásmérő EKG Okosórát Okoskarkötőt vásároljak?
TOP Okosórák és Okoskarkötők 2024:
3 Legjobb EKG okoskarkötő 2024-ben, ha vásárláson gondolkodunk
TOP 5 Legjobb Vérnyomásmérő Okoskarkötő 2024-ben
TOP 5 Legjobb Női Okosóra 2024-ben
TOP 5 Legjobb Férfi Okosóra 2024-ben
TOP 5 Legjobb Vérnyomásmérő Okosóra 2024-ben
TOP 5 Legjobb EKG Okosóra 2024-ben
TOP 5 Legjobb Okosóra 2024-ben
*Az okosórák kizárólag fitnesz- és tájékoztatási célt szolgálnak. Nem orvostechnikai vagy gyógyászati segédeszközök, nem helyettesítik a hagyományos mérőeszközöket és az orvosi vizsgálatokat, emiatt szívbetegeknek és cukorbetegeknek nem ajánlott! Minden adat és mérés kizárólag személyes használatra szolgál, és nem használható orvosi diagnózis felállításához, orvosi kezelés eszközeként, gyógyszer-adagoláshoz, vagy bármilyen más egészségügyi célra.
